一、缓存管理
1. 清除浏览器缓存：在Chrome浏览器中，点击右上角的菜单按钮（三条横线），然后选择“设置”选项。在设置页面中，找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，勾选“缓存图像和文件”、“Cookies和网站数据”、“历史记录”等选项，然后点击“清除数据”。
2. 禁用自动填充：在Chrome浏览器中，点击右上角的菜单按钮（三条横线），然后选择“设置”选项。在设置页面中，找到“高级”部分，点击“自动填充”。取消选中“保存密码”、“保存地址”等选项，然后点击“确定”。
3. 使用无痕模式：在Chrome浏览器中，点击右上角的菜单按钮（三条横线），然后选择“更多工具”选项。在更多工具页面中，找到“无痕浏览”选项，点击它。这将启动无痕模式，你将无法保存任何浏览数据或打开任何标签页。
二、性能优化
1. 关闭不必要的扩展和插件：在Chrome浏览器中，点击右上角的菜单按钮（三条横线），然后选择“更多工具”选项。在更多工具页面中，找到“扩展程序”并关闭不需要的扩展程序。
2. 清理缓存和Cookies：如上所述，你可以使用“清除浏览数据”来清除浏览器缓存和Cookies。
3. 使用硬件加速：在Chrome浏览器中，点击右上角的菜单按钮（三条横线），然后选择“设置”选项。在设置页面中，找到“硬件加速”部分，确保其设置为“高”。
4. 使用开发者工具：Chrome浏览器内置了开发者工具，可以帮助你分析网页的性能并进行优化。你可以在Chrome浏览器的右上角找到这个工具，或者在地址栏输入`chrome://inspect`来访问它。
5. 更新浏览器：保持你的Chrome浏览器是最新版本，因为新版本通常会包含性能优化和新的浏览器功能。
6. 减少JavaScript加载：如果你正在浏览一个加载了大量JavaScript的网站，那么可能会影响浏览器的性能。你可以尝试刷新页面，或者使用浏览器的“清除浏览数据”功能来清除缓存。