谷歌浏览器扩展插件的更新维护方法如下：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏中的“扩展程序”选项。
2. 在扩展程序列表中，找到您要更新的插件，然后点击它。
3. 在弹出的对话框中，选择“更新”或“卸载”。如果您想更新插件，请选择“更新”；如果您想卸载插件，请选择“卸载”。
4. 点击“更新”或“卸载”，等待插件完成更新或卸载过程。
5. 更新或卸载完成后，您可以重新加载浏览器页面，查看插件是否已正确安装或删除。
6. 如果插件出现问题，您可以尝试重新安装或更新插件。在谷歌浏览器的扩展程序列表中，找到您的插件，然后点击“重新安装”或“更新”。
7. 如果您遇到其他问题，可以查阅谷歌浏览器的官方文档或寻求社区支持。