谷歌浏览器（google chrome）的视频播放优化和缓冲管理可以通过多种方式实现，以提高视频播放的质量和速度。以下是一些常用的方法：
1. 使用内置播放器：
- 在谷歌浏览器中，点击地址栏右侧的“观看”按钮，然后选择“视频”。
- 在视频页面上，点击视频下方的“播放”按钮。
- 在播放窗口中，点击“设置”按钮，然后选择“视频”。
- 在视频设置页面中，找到“缓冲”选项，将其设置为“无缓冲”或“低缓冲”。
2. 调整视频质量：
- 在谷歌浏览器的视频页面上，点击视频下方的“设置”按钮。
- 在视频设置页面中，找到“视频质量”选项，将其设置为“高清”。
3. 使用第三方插件：
- 在谷歌浏览器的扩展商店中，搜索并安装一个名为“video player optimization”的插件。
- 安装完成后，打开该插件的设置页面，根据需要调整相关选项。
4. 使用vpn：
- 选择一个可靠的vpn服务，如expressvpn、torguard等。
- 在谷歌浏览器中，点击地址栏右侧的“观看”按钮，然后选择“视频”。
- 在视频页面上，点击视频下方的“播放”按钮。
- 在播放窗口中，点击“设置”按钮，然后选择“视频”。
- 在视频设置页面中，找到“vpn”选项，确保其已启用。
5. 关闭自动播放：
- 在谷歌浏览器的扩展商店中，搜索并安装一个名为“autoplay blocker”的插件。
- 安装完成后，打开该插件的设置页面，取消勾选“允许自动播放媒体文件”选项。
6. 使用浏览器扩展：
- 在谷歌浏览器的扩展商店中，搜索并安装一个名为“speed up videos”的扩展。
- 安装完成后，打开该扩展的设置页面，根据需要调整相关选项。
7. 使用浏览器缓存：
- 在谷歌浏览器的设置页面中，找到“开发者工具”选项卡。
- 点击“控制台”按钮，然后在弹出的窗口中输入以下代码：
javascript
caches.keys().then(function (cacheNames) {
console.log("Cache names: " + cacheNames);
for (var i = 0; i < cacheNames.length; i++) {
var cache = cacheNames[i];
console.log("Key: " + cache.key + ", MTime: " + cache.mtime);
if (cache.mtime > 1684444800000) { // 设置缓存过期时间
cache.delete();
}
}
});

这段代码会清除所有超过1684444800000毫秒未使用的缓存。
8. 使用浏览器插件：
- 在谷歌浏览器的扩展商店中，搜索并安装一个名为“video download manager”的插件。
- 安装完成后，打开该插件的设置页面，根据需要调整相关选项。
9. 使用浏览器主题：
- 在谷歌浏览器的设置页面中，找到“外观”选项卡。
- 点击“主题”按钮，然后在下拉菜单中选择“深色主题”。
10. 使用浏览器扩展：
- 在谷歌浏览器的扩展商店中，搜索并安装一个名为“speed up videos”的扩展。
- 安装完成后，打开该扩展的设置页面，根据需要调整相关选项。
请注意，这些方法可能因浏览器版本和操作系统的不同而有所差异。此外，某些方法可能需要您手动操作，而其他方法则可能需要您下载并安装额外的软件。在使用任何插件或扩展之前，请确保它们与您的浏览器兼容，并且不会对您的设备造成安全风险。